Trauma hypnose Den Bosch

De één heeft meer moeite met het verwerken van een trauma dan de ander. Dit komt doordat de symptomen en de heftigheid ervan, die trauma’s met zich meebrengen, nu eenmaal verschillen van persoon tot persoon. Bij traumasymptomen valt te denken aan het telkens weer voor je zien van de gebeurtenis, flashbacks en nachtmerries. Welke op hun beurt weer kunnen resulteren in concentratiestoornissen, slaapproblemen, vereenzaming en depressieve gevoelens.

Niemand vraagt erom een trauma op te lopen, laat staan daarmee te blijven zitten. Iedereen verwerkt heftige gebeurtenissen op zijn of haar eigen manier en soms is daar extra hulp bij nodig. Hierbij is het belangrijk dat er goed naar je geluisterd en je pijn serieus genomen wordt. Vaak is teruggaan naar die pijn iets wat bij traumaverwerking achterwege wordt gelaten.

Dit terwijl het trauma in wezen, net als iedere andere gebeurtenis in je leven, wordt opgeslagen in je onderbewustzijn en een plek nodig heeft. Het liefst wil je natuurlijk dat, wanneer je terugdenkt aan een specifieke gebeurtenis, je geen trauma- of stresssymptomen ervaart. Hierbij komt hypnose en hypnotherapie om de hoek kijken.

Door onder hypnose terug te keren naar de situatie waarin je het trauma hebt opgelopen, kan ik je helpen de scherpe randen van de herinnering af te halen. Hierdoor zorgen we samen dat het een gebeurtenis wordt die, net als je andere herinneringen, als het ware in de gevoelscategorie ‘doorgaande situaties’ terecht komt.

Hypnotherapie is een fijne en veilige manier om je trauma los te laten. Onder hypnose is teruggaan naar dat moment veel minder lastig en kun je dit op een rustig en comfortabel niveau doen. Je zult na de therapie dan ook niet langer pijn, stress of andere traumasymptomen ervaren bij het terugdenken aan dit voorval.

Wellicht dat je al geprobeerd hebt zelf je trauma te verwerken. Praten met vrienden en wellicht ook professionals is een stap in de goede richting. Erkennen dat je mentaal (en misschien ook fysiek) last hebt van hetgeen je overkomen is, zorgt dat je bewust bezig bent met traumaverwerking. Echter is een trauma juist diep in je onbewuste geslagen. Hypnotherapie is daarom een ideale tool om deze pijn los te laten. Middels hypnose aan mijn praktijk in Den Bosch kun je dit trauma aanpakken en veranderen op onbewust niveau.

- Leef met je belevingen

Ik help je graag door middel van hypnotherapie je trauma te verwerken en te zorgen dat de nare gebeurtenis die jou is overkomen, geen negatieve invloed meer heeft op je dagelijks leven. Ik doe dit op een zeer open en sensitieve wijze, waardoor ik met je mee probeer te voelen hoe jij je trauma hebt opgelopen. Vervolgens zorgen we samen dat jij hier overheen komt.

• Uitgebreide intake waarbij wij samen jouw problematiek bespreken 

• Kennismaking met hypnose door middel van eenvoudige oefeningen 

• Zorgen dat het onderliggende gevoel achterhaald wordt, zodat er een basis gelegd wordt waarmee we in een vervolgsessie negatieve patronen kunnen doorbreken

• Rustige afsluiting en bespreken wat je van de hypnose sessie vond