
Je hoeft niet jarenlang vast te blijven zitten
Daarom help ik je als therapeut én als mens om sneller tot de kern te komen.

Daarom help ik je als therapeut én als mens om sneller tot de kern te komen.

Daarom help ik je als therapeut én als mens om sneller tot de kern te komen.
80%
Je loopt al lange tijd rond met dezelfde klachten. Je worstelt met bepaalde gevoelens, angsten of gedrag dat je graag zou willen doorbreken. Misschien ben je al in therapie geweest, heb je er veel over gepraat of stapels boeken gelezen.
En toch blijf je tegen dezelfde dingen aanlopen.
Je kunt waarschijnlijk goed uitleggen wat er aan de hand is. Je begrijpt waarom je doet wat je doet.
Maar begrijpen en veranderen zijn twee verschillende dingen.
Dat is precies waarom veel mensen bij mij terechtkomen.
Niet omdat ze niet gemotiveerd zijn. Juist niet.
Vaak hebben ze al van alles geprobeerd en zijn ze klaar om het nu echt anders aan te pakken.
Veel mensen proberen hun klachten met wilskracht op te lossen. Dat lukt soms een tijdje, maar uiteindelijk vallen ze weer terug in hetzelfde patroon. Niet omdat ze falen, maar omdat er vaak alleen gewerkt wordt aan wat zichtbaar is, terwijl de echte oorzaak veel dieper ligt.
En juist daar begint voor mij de verandering.
Het begon omdat ik zelf vastliep.
Rond 2012 liep ik voor het eerst echt klem in mijn leven. Ik had mezelf daarna weer enigszins op de rit gekregen, maar eind 2013 en begin 2014 wist ik dat het zo niet langer kon.
Ik vond mijn leven niet meer leuk. Ik liep rond met onverwerkte emoties, zat in een ongezonde relatie en was mezelf behoorlijk kwijtgeraakt.
Ik weet dus uit eigen ervaring hoe het voelt als je vooruit wilt, maar niet meer weet hoe. Als je voelt dat er iets moet veranderen, maar steeds weer in hetzelfde patroon terechtkomt.
Met hulp wist ik die patronen uiteindelijk te doorbreken. Ik vond mezelf terug, kreeg meer rust, meer energie en begon het leven heel anders te ervaren.
Vanaf dat moment begon mijn interesse in persoonlijke ontwikkeling echt te groeien. Ik raakte gefascineerd door menselijk gedrag en psychologie.
Waarom blijven mensen vastlopen in hetzelfde patroon terwijl ze eigenlijk beter weten?
Tijdens die zoektocht kwam ik in aanraking met hypnotherapie. Wat mij direct aansprak, was dat er niet alleen gekeken wordt naar wat iemand bewust denkt, maar juist naar wat er onder de oppervlakte speelt. Er kon op een hele praktische manier snel en gemakkelijk bij de kern van probleem gekomen worden.
Uit nieuwsgierigheid begon ik een opleiding. Wat begon als een hobby groeide uit tot een praktijk en uiteindelijk tot mijn missie.
Want ik heb zelf ervaren hoeveel vrijheid het geeft wanneer je loskomt van patronen die je jarenlang hebben tegengehouden. Dat gun ik anderen ook maar dan met een kortere route dan die ik zelf heb moeten afleggen.
Waarom ik het anders aanpak
Toen ik begon als hypnotherapeut zag ik steeds hetzelfde gebeuren.
Mensen hadden vaak al van alles geprobeerd. Ze hadden inzichten opgedaan, begrepen hun probleem vaak heel goed en konden precies uitleggen waarom ze vastliepen. Maar toch bleef de verandering waar ze naar verlangden vaak uit.
Dat vond ik interessant.
Al snel ontdekte ik dat achter vrijwel ieder probleem een diepere oorzaak ligt. Alleen zijn we ons daar lang niet altijd bewust van.
Logisch ook. Ruim 95% van onze handelingen verloopt onbewust.
Veel therapieën richten zich vooral op het bewuste denken. Op analyseren, logisch nadenken, verklaren, begrijpen en gedachten ombuigen. Dat kan ontzettend waardevol zijn, maar het is niet altijd de oplossing.
Ik geloof dat echte verandering ontstaat wanneer je ook kijkt naar wat er onbewust speelt.
Wanneer daar iets verandert, zie je vaak dat gevoelens, angsten, overtuigingen en gedrag vanzelf mee veranderen. Je bewustzijn en onderbewustzijn komen weer meer op één lijn. Dat zorgt voor rust, ruimte en daadwerkelijke verandering.
Dat is ook wat mensen vaak teruggeven na een sessie.
"Ik voel dat er iets veranderd is."
"Ik ervaar meer rust."
"Ik voel meer ruimte."
"Ik voel me vrijer."
"Kom tot de kern van het probleem"
Veel hulpverlening werkt met protocollen, systemen en vaste stappenplannen.
Ik begrijp waarom dat kan werken. Maar mensen zijn geen protocollen.
Ieder mens heeft zijn eigen verhaal, ervaringen, overtuigingen en patronen.
Daarom geloof ik dat ieder mens ook een unieke aanpak verdient.
Mijn kracht zit niet in het volgen van een standaard stappenplan.
Mijn kracht zit in afstemmen.
Goed luisteren. Snel patronen herkennen. De juiste vragen stellen.
En vaak met mijn intuïtie snel de vinger op de zere plek kunnen leggen.
Door mijn combinatie van nuchterheid, analytisch denken en intuïtie zie ik vaak verbanden die mensen zelf nog niet hadden gezien.
Sommige cliënten noemen mij daarom weleens een wegwijzer.
Iemand die snel ziet waar de blokkade zit en helpt om weer richting te vinden.
Daardoor hoor ik regelmatig dat mensen zich voor het eerst echt gezien voelen.
Niet als cliënt.
Maar gewoon als mens.
Kevin weet heel snel waar de knelpunten zitten.
Ik kreeg meteen bij de eerste kennismaking een fijn gevoel toen ik Kevin zag. Ondanks dat ik veel last van onrust had en scherp stond stelde Kevin mij meteen gerust. Hierdoor kon ik Kevin alles vrij vertellen wat ik voelde en waar ik last van had. Kevin legde snel de vinger op mijn probleem.
C Bressers
Je kunt onkruid boven de grond weghalen.
Maar als de wortel blijft zitten, groeit het terug.
Zo kijk ik naar veel klachten.
Veel behandelingen richten zich vooral op de zichtbare symptomen. Angst, paniek, stress, onzekerheid, verslavingsgedrag of andere klachten.
Maar zolang de onderliggende oorzaak blijft bestaan, komen dezelfde patronen vaak terug.
Daarom richt ik me niet alleen op wat zichtbaar is. Ik ga juist op zoek naar wat daaronder zit. Want wanneer je de wortel aanpakt, ontstaat er ruimte voor blijvende verandering.
En het bijzondere is dat die oorzaak vaak ergens anders blijkt te liggen dan mensen vooraf hadden gedacht.
In mijn praktijk begeleid ik mensen onder andere bij:
en andere hardnekkige patronen die steeds terugkomen.
Hoewel de klachten verschillen, zie ik vaak hetzelfde verlangen: mensen willen weer rust ervaren, meer zichzelf zijn, vrijer leven en niet langer beperkt worden door iets wat hen al jaren tegenhoudt.
Ik ben van nature nieuwsgierig en leergierig. Ik vind het vooral interessant om nieuwe mogelijkheden te ontdekken, mezelf te blijven ontwikkelen en te kijken hoe ik mensen nog beter kan helpen.
De afgelopen jaren heb ik naast hypnotherapie verschillende opleidingen, trainingen en cursussen gevolgd om mijn kennis verder te verdiepen.
Maar één van mijn belangrijkste kernwaarden blijft kwaliteit.
Ik geloof dat mensen niet onnodig lang afhankelijk hoeven te zijn van hulpverlening. Daarom ben ik ook eerlijk.
Als iets niet werkt, dan kijken we samen wat beter past.
Soms is een andere aanpak of een andere vorm van begeleiding simpelweg de betere keuze. Mensen worden bij mij niet aan het lijntje gehouden.
Eerlijkheid, oprechte interesse, kwaliteit en daadwerkelijke verandering staan voor mij altijd voorop.
Ik geloof dat iedereen kan veranderen.
Maar verandering vraagt wel iets van jou.
Als je verwacht dat iemand anders jouw problemen voor je oplost, dan ben ik waarschijnlijk niet de juiste persoon.
Ik werk het liefst met mensen die bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen proces. Mensen die openstaan om eerlijk naar zichzelf te kijken en samen de diepte in willen gaan.
Uiteindelijk doen we het samen.
Ervaringen van mensen zoals jij
Ik voelde me snel op mijn gemak


Ingrid de Kok
Eindelijk weer een goede nachtrust

Buiten mijn werk ben ik graag in de natuur te vinden. Ik hou van humor, grapjes maken en mensen af en toe een beetje plagen.
Sommige mensen noemen mij weleens een popcornmachine. Ik heb vaak nieuwe ideeën, zie kansen en word enthousiast van nieuwe mogelijkheden.
Ik geniet van goede gesprekken over het leven, maar kan net zo makkelijk praten over alledaagse dingen. Juist die afwisseling houdt mij in balans.
En misschien zegt dat ook wel iets over hoe ik werk.
Diepgaand als het nodig is.
Luchtig als het kan.
Want het leven is soms al ingewikkeld genoeg.