Paniekaanvallen

Paniekaanvallen overwinnen met hypnose

9+

Jaar ervaring

3500+

Cliënten geholpen

80%

Slagingspercentage

Paniekaanvallen overwinnen met hypnose

Paniek ontstaat vaak in een stressituatie waarbij je het gevoel hebt de controle te verliezen en geen raad met jezelf weet. Dit is een overweldigend gevoel van angst dat zeer verlammend kan werken. Je krijgt last van psychische en lichamelijke paniekaanval symptomen, wat zorgt voor een ontzettend nare ervaring.

In het geval van plotselinge paniek, gaat deze normaal gesproken over zodra het ‘gevaar’ geweken is. Je kunt dan gelukkig weer verder. Echter, het regelmatig ervaren van paniekaanvallen zonder duidelijke aanleiding is een ander verhaal. Een effectieve manier om hiermee om te gaan is via hypnotherapie bij paniekaanvallen.

Ontdek hoe hypnotherapie werkt

Wat te doen bij een paniekaanval?

Als je voor het eerst een paniekaanval ervaart, kun je dit verwarren met ademhalingsproblemen of zelfs een hartaanval. Om uit te sluiten dat er een onderliggende dringende medische oorzaak is voor de symptomen die je ervaart, is het van belang allereerst een arts te raadplegen. Wanneer er geen fysieke oorzaak gevonden wordt of wanneer medisch behandeling alleen niet voldoende is, kan therapie bij paniekaanvallen zoals hypnotherapie uitkomst bieden.

Wat is een paniekaanval?

Paniekaanvallen zonder medische oorzaak ontstaan vaak doordat je het gevoel hebt de controle kwijt te zijn. De oorzaak van een paniekaanval is bij iedereen verschillend. Maar ze worden meestal veroorzaakt door stress, verdriet, angst of onverwerkte pijn. In veel gevallen verlies je vertrouwen in jezelf of je lichaam, en ontstaat er een patroon waarin de aanvallen blijven terugkomen. Paniekaanval symptomen zijn onder andere kortademigheid, pijn in de borst, een verstikkend gevoel, rillingen, overmatig zweten, misselijkheid en duizeligheid.

Paniekaanval verhelpen

Je hebt er duidelijk niet voor gekozen om paniekaanvallen te hebben. Meestal is dit een proces dat zich geleidelijk heeft ontwikkeld. Het omgaan met angst en paniek is zwaar en kan je levensgeluk flink in de weg staan. Helaas kan het vaak ook alleen als een neerwaartse spiraal werken: je ervaart paniek, iets gaat mis, en je brein registreert die gebeurtenis als gevaarlijk. Daardoor ga je bepaalde situaties vermijden en wordt de angst alleen maar groter. Echt is dit wel een bepaald patroon dat gelukkig te doorbreken valt!

Aangezien paniekaanvallen in meerdere gradaties voorkomen, is het belangrijk te ontdekken waar de angst zich bij jou uit. Vaak is er een onderliggend gevoel dat je rationeel denken overstemt. Je weet misschien wel dat er geen echte dreiging is, maar het verlammende gevoel van paniek neemt toch de overhand.

Door middel van therapie tegen paniekaanvallen kun je dit innerlijke conflict aanpakken. Een paniekaanvallen hypnose helpt je de oorzaak van je angst op een diep, onbewust niveau te herprogrammeren.

Ja, dat wil ik

Neem vrijblijvend contact op

"Na de eerste sessie was er al veel spanning af"

Ik kwam bij Kevin binnen met ernstige paniekaanvallen en anxiety.

Was al 2 maanden het huis niet meer uit geweest en was afhankelijk van andere om aan voedsel etc. te komen.

Het eerste contact viel plaats over de telefoon en we hebben 25 minuten gepraat over wat er speelt en wat hij voor me kon betekenen.

Tijdens de eerste sessie was ik gebracht door ouders aangezien ik niet kon rijden door de paniek.

Hij begon met uit te leggen hoe hij werkt, wat er ging gebeuren en wat voor effect dit zou hebben, dit om verassingen te voorkomen wat mij op mijn gemak stelde.

Tijdens deze sessie had ik constant last van de paniek die omhoog kwam maar Kevin wist zich hier wel raad mee en bracht me tot rust om de sessie voort te zetten.

Na de eerste sessie was er al veel spanning af en ben ik gedurende de week na de sessie elke dag naar buiten geweest om hier weer aan te wennen.

De 2e sessie ben ik weer gebracht, zijn we verder gaan zoeken naar de oorzaken van de paniekaanvallen.

Toen deze sessie voorbij was heb ik naar huis gereden, dit geheel zonder paniek.

De 3e sessie ben ik zelf naar hem komen rijden en hebben we alles nog eens door besproken en ervoor gezorgd dat er niks meer over is van de paniek die zo overheerste.

Hierna nog een verkorte sessie gepland 2 weken na de 3e sessie als check up en alles is goed nu.

Aangezien ik al jaren lang heb hiervan (niet zo ernstig als de afgelopen maanden) ben ik nog wel af en toe gespannen maar dat is alleen omdat ik nog verwacht dat er iets komt terwijl het niet zo is.

Mocht je met paniek, anxiety of spannings klachten rond lopen raad ik Kevin 100% aan.

Hij lost de problematiek op ipv dat hij je leert ermee om te gaan zoals veel andere zorg instanties.

Dankjewel hiervoor Kevin, langzaam aan kan ik mijn leven weer oppakken.

Ramon

Paniekaanval behandeling met hypnotherapie

Wellicht heb je al gepraat met vrienden of professionals. Dat is een mooie eerste stap. Erkennen dat er de afgelopen tijd iets in je is ontstaan wat jou paniekaanvallen geeft, zorgt dat je bewust bezig bent het probleem aan te pakken.

Maar vaak ligt de oorsprong van je paniek dieper. Je wilt niet alleen leren leven met paniekaanvallen, je wilt ervan af. Hypnotherapie bij paniekaanvallen helpt je om de wortel van het probleem aan te pakken. De angst die jij voelt is ooit ergens ontstaan. Met behulp van hypnose bij paniekaanvallen kun je deze oorzaak terugvinden en veranderen op onbewust niveau.

- Leef zonder paniek!

Ontdek hier de volledige werkwijze

Overwin je paniekaanvallen met hypnotherapie

Om paniekgevoelens te verminderen, is het belangrijk te begrijpen waar ze vandaan komen. Je bent niet geboren met paniekaanvallen, je hebt dit gedrag onbewust ontwikkeld. Is er een bepaalde emotie die je niet hebt kunnen verwerken? Ervaar je veel stress in het dagelijks leven en luister je daarom niet meer goed naar je lichaam? Ben je erg onzeker waardoor je zaken uitstelt en deze ophoping zich als een zelfconfrontatie manifesteert?

Paniekaanvallen overwinnen met hypnotherapie begint met het opsporen van het gevoel dat jouw paniek triggert. Onder begeleiding ga je terug naar de periode vóór de eerste aanval, zodat je de oorzaak kunt identificeren en aanpakken. Vanaf daar begint jouw helingsproces.

Negatieve of slecht beïnvloede gedachten en het onderliggende gevoel versterken elkaar in een vicieuze cirkel. Met therapie tegen paniekaanvallen kun je dit patroon doorbreken. Daarnaast krijg je coaching om je nieuwe inzichten te integreren in een leven zonder constante angst. Je staat er niet alleen voor.

Ik, Kevin Boeren, help graag door middel van paniekaanval hypnotherapie jou weer opgelucht door het leven te laten gaan, zonder paniekaanvallen.

Ja, dat wil ik

Neem vrijblijvend contact op

Wat doen we tijdens een hypnose tegen paniekaanvallen sessie?

Uitgebreide intake waarbij we samen jouw situatie en klachten bespreken
Kennismaking met hypnose door middel van eenvoudige oefeningen
Diepgaand zoeken naar het onderliggende gevoel dat jouw paniek voedt
Doorbreken van negatieve patronen in vervolgsessies
Rustige afsluiting en nabespreking van de sessie

Elke sessie wordt afgestemd op jouw situatie. Samen werken we stap voor stap aan herstel en hernieuwde controle over je leven

Ontdek hier de volledige werkwijze

Benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen?

Wil je meer weten over hypnose tegen alcohol

of mijn werkwijze?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

Of plan meteen een afspraak.

Ontdek de werkwijze

Neem contact op