Binge drinken

Iemand die aan binge drinken doet, is niet aan het genieten van zijn of haar alcoholische versnapering. Het gaat erom zo snel mogelijk in een dronken staat te verkeren. Hiervoor staat (gemiddeld) dat vrouwen 4 en mannen 6 glazen alcohol binnen 2 uur tijd nuttigen. De redenen voor binge drinken zijn veel uiteenlopend, maar komen vaak neer op het feit dat je jezelf fijner voelt als je een slok op hebt. Meerdere slokken zelfs. Dit is vaak te herleiden naar een bepaald gevoel van onzekerheid.

Naast fysieke en mentale gevolgen van binge drinken kun je ook sociaal in de problemen komen. Mensen die normaal een avondje uit willen, zullen niet altijd blij zijn met jou als doordrinker die steeds maar weer tot het naadje gaat.

- Overigens komt binge drinken sporadisch ook voor bij mensen die niet aan de alcohol gaan, maar bijvoorbeeld frisdrank of sap tot zich blijven nemen -

De behoefte om meer te drinken en snel dronken te moeten worden, domineert jouw wilskracht. Er is een drang in je ontstaan die jouw rationele gedachten overheerst. Voor jou is het de gewoonste zaak van de wereld geworden. Binge drinken heeft vaak nare consequenties voor diegene zelf en er om heen. Het feit dat je erkent een probleem te hebben (een overmatige alcoholconsumptie) en wilt stoppen met binge drinken, is al een grote stap vooruit!

Om de aandrang tegen te gaan en te zorgen dat jij weer de controle hebt over wat je wel en niet drinkt, kan hypnotherapie tegen binge drinken uitkomst bieden. Middels hypnose kan het innerlijk conflict met drank verholpen worden.

Wellicht heb je al op meerdere manieren geprobeerd te zorgen de beheersende invloed van alcohol op je leven tegen te gaan. Het erkennen van en praten over het probleem zijn zeker zetten in de goede richting. Echter wordt het onderliggende gevoel daarmee nog niet veranderd. Hypnotherapie helpt je met het overwinnen van binge drinken.

Indien je eerder hebt geprobeerd van binge drinken af te komen, weet je dat terugval veel voorkomt. Gelukkig hoef je de strijd tegen de fles niet in je eentje te voeren. Het onderliggende gevoel waardoor jij denkt alcohol nodig te hebben, is ergens vandaan gekomen. Middels hypnose en hypnotherapie kun je dit gevoel aanpakken en veranderen op onbewust niveau.

- Stop de aandrank!

Om te zorgen dat jouw gewoonte elke uitgaansgelegenheid overmatig alcohol te drinken wordt teruggedrongen, is het belangrijk het eerder genoemde onderliggende gevoel te vinden. Je bent nu eenmaal niet geboren met de drang naar drank, maar hebt jezelf dit onbewust aangeleerd. Drink je omdat je anders niet geaccepteerd denkt te worden? Ben je bang zonder drank niet gezellig genoeg te zijn? Is het vanuit huis uit te doen gebruikelijk om tijdens het uitgaan vooral veel te drinken?

Binge drinken tegengaan middels hypnose begint bij dat onderliggende gevoel wat jij bij drank hebt. Wanneer je meer inzicht krijgt in hoe jouw onderbewuste omgaat met je drinkgewoonten, kun je kijken wat hier aan te doen is. Vanuit dat eerder genoemde onderliggende gevoel kan een negatieve of slecht beïnvloedende gedachte ontstaan; het gevoel versterkt dan de gedachte en de gedachte versterkt weer het gevoel. Middels hypnose kan ik je helpen dit patroon te doorbreken.

Ik help je graag door middel van hypnotherapie af te komen van het binge drinken en jou de controle terug te geven waardoor je weer oprecht kunt genieten van je leven.

• Uitgebreide Intake waarbij wij samen jouw problematiek bespreken

• Kennismaking met hypnose door middel van eenvoudige oefeningen

• Zorgen dat het onderliggende gevoel achterhaald wordt, zodat er een basis gelegd wordt waarmee we in een vervolgsessie negatieve patronen kunnen doorbreken

• Rustige afsluiting en bespreken wat je van de sessie vond